Jak testosteron a estrogen ovlivňují mužské tělo? Proč člověk potřebuje ženské hormony?

V našem těle existuje mnoho žláz, které regulují správné fungování všech orgánů.

Sexuální žlázy jsou to, co činí každý člověk mužem.

Produkují nejen mužský hormon, ale také ženský hormon - estrogen. Uvidíme, proč se to stane. Proč člověk potřebuje ženské hormony?

Co je testosteron a co může ovlivnit?

Testosteron je hlavní mužský hormon. Vyrábí se ve varlatech (ve větší míře) a v kůře nadledvinek a určuje rysy mužského těla, stejně jako charakter: horké temperamenty, energii, nebezpečí, tendenci vést a soutěžit.

Charakteristiky se začínají objevovat již v dospívání. Sexuální žlázy se probouzejí, což způsobuje zvýšení celistvosti vlasů po celém těle, přerušení hlasu, zvýšení svalové hmoty a sexuální touhu. Úroveň mužského hormonu na počátku života roste a dosáhne svého vrcholu ve věku 20 let. Tento indikátor začíná každoročně klesat o 1-1,5%.

Ukazatel testosteronu závisí také na denní době: nejčastěji se produkuje ve snu a s průchodem dne klesá.Proto se doporučuje provést testy vždy ráno až do 11 hodin. Tento hormon se nazývá "vítězný hormon" nebo "hormon králů". Jeho chování ve společnosti a fyzické podobě závisí na jeho úrovni.

Dávejte pozor! Muži s vysokou hladinou testosteronu mají tendenci být vůdci. Kromě toho se v průběhu vítězství výrazně zvyšuje ukazatel hormonu v krvi.

Jak ovlivňuje estrogen mužské tělo?

Estrogeny jsou skupina hormonů, které se produkují ve vaječnících žen. Ale v těle člověka existují i ​​v malém množství. Stejně jako testosteron, oni jsou produkováni gonádami a nadledvinovou kůrou. Pokud je rychlost tohoto hormonu normální:

  1. zvýšené libido a sexuální aktivita.
  2. Navíc podporuje růst svalů.
  3. Stabilizuje hladinu "dobrého" cholesterolu.
  4. Nervový systém se stává odolnější vůči stresu.

Ale při výrobě estrogenu má své významné nevýhody. Vysoká úroveň negativně ovlivňuje:

  • sexuální život vede k impotenci.
  • Mužský nervový systém: podrážděnost, náchylnost k depresi a stres.
  • Testosteronová hladina.

Zvýšené hladiny ženského hormonu spouštějí mechanismus ukládání tuku na břicho. V tomto případě žlázy produkují ještě více estrogenu a objevuje se začarovaný kruh, ze kterého je velmi obtížné se dostat ven.

Proto každý člověk musí vést správný životní styl: jíst správně, sportovat, nepřeplňovat práci, abyste se vyhnuli stresu, prosím, svého soužití. Je nutné snížit spotřebu přípravků, které zvyšují hladinu estrogenu:

  1. pivo obsahuje fytoestrogeny. Spolu s jinými alkoholickými nápoji může spotřeba piva narušit rovnováhu hormonů v těle.
  2. Sója se nalézá v mléce, některém polotovaru, sladkosti. Je třeba sledovat spotřebu sójových bobů denně a nepřehánějte je.
  3. Fazole, hrach, fazole.
  4. Káva v nadměrném množství.
  5. Produkty, které snižují hladinu testosteronu v těle.
Rada Neměli byste úplně vyloučit výše uvedené produkty. Jak víte, všechno nejlepší v umírněnosti. Ale s alkoholem stojí za to být opatrný.

Vztah těchto hormonů

V mužském těle hraje důležitou roli testosteron, takže se nachází v krvi ve velkém množství, než je estrogen.Ženský hormon je jen malý regulátor, který dodává tělu dodatečnou podporu při zvládání stresu a udržování svalového tonusu.

Proto, když estrogen začne ovládat testosteron, dojde k katastrofě. Každý z hormonů je schopen potlačit činnost a produkci druhého. Zatímco je více testosteronu, estrogen není schopen dělat nic s tělem. Situace se změní, pokud se mladík dostane na kluzký svah.

Všichni v pátek známe s přáteli a pár lahví piva. Mnoho lidí upřednostňuje měkkou pohovku s TV při cvičení v tělocvičně. Tento přístup po několik let může výrazně narušit rovnováhu hormonů ve vašem těle. Estrogen začne vyhrávat.

A zde následují všechny výše uvedené důsledky. Obezita, propadlé prsy, hlasové mutace ve směru ženy. Navíc hladina estrogenu určuje ženské rysy: hystériu, náchylnost k depresi, mateřský instinkt.

Podle studií u mužů, kteří dokázali uklidnit dítě, hladina testosteronu klesla o 10%. Pokud nereagoval žádným způsobem, přetrvávající plačící děti, hormonální sazba vyskočila o 20%.

Vysoká hladina obou hormonů může způsobit "úspěšnou" fúzi ženských a mužských znaků, nazvaných androgyny.

Je to důležité! Zvýšené hladiny estrogenu proti obezitě mohou způsobit kardiovaskulární onemocnění, diabetes, osteoporózu (kostní onemocnění).

Závěr

U mužů je hormonální pozadí velmi důležité. Nemyslete si, že by vás tento problém mohl obejít. S věkem hladiny testosteronu klesají a estrogen se naopak zvyšuje.

Proto stojí za to přemýšlet o svém zdraví, bez ohledu na to, v jakém věku jste. Vést správnou cestu života a vše, co bude v pořádku!

Sledujte video: Stimulace hypofýzy - I - Hormonová produkce - HGH, ACTH, TSH, LH, FSH, ADH, ++

Zanechte Svůj Komentář